La opinión que tienes sobre ti mismo, lo que te gusta de ti y cuanto amor propio posees, es un ingrediente muy importante para estar sano mental y emocionalmente. Potenxial by Sofy  te da algunos elementos para que puedas construir una alta autoestima. Autoestima  o amor propio es una actitud que tomamos sobre nosotros mismos. […]

Así como los adultos estamos en contacto con estrés  todos los días, también los niños lo sienten y aunque las causas sean un poco distintas, esta presión puede adoptar muchas formas, a las que los niños deben responder y adaptarse y nosotros como adultos responsables debemos de buscar alternativas y ayuda especial para que lo […]

Las preguntas te dan poder de recibir respuestas, es decir: una suma de posibilidades. Al preguntar puedes “recibir” la respuesta de una o varias maneras que tú nunca lo hubieras imaginado. Estamos tan acostumbrados a expresar juicios o creencias juzgando  lo que es bueno y lo que es malo que, incluso en los mejores escenarios, […]

Aunque hay muchos más, hoy Potenxial by Sofy te presenta 8 de los principales beneficios que tendrás al comenzar tus sesiones de Barras de Access. Hay muchos beneficios para la salud física y emocional que Access Bars®  puede crear. Esta técnica puede darte más facilidad para crear todo lo que deseas. Te ofrece un conjunto […]

Sabemos que todo lo que nos rodea es energía, pero en Potenxial by Sofy te explicamos cómo es que nuestro cuerpo y mente también están cargados de energía. Dentro de esa energía  también se encuentra nuestra consciencia, y a veces es por ella que nos comportamos de cierta manera sin poder evitarlo. Imagina que podemos […]

El estrés  parece ser algo que hemos decidido que es parte de la vida moderna, y algo con lo que “simplemente tenemos que lidiar”. La mayoría de las personas lo padecemos en algún momento de nuestras vidas, pero es importante conocer qué es, por qué nos pasa y cómo podemos ayudar o superar esta condición.  […]